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Algenöl Kapseln

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Omega-3-Fettsäuren aus rein pflanzlicher Quelle
Nahrungsergänzungsmittel mit Algenöl. Wird eingesetzt als natürlicher Lieferant essentieller ungesättigter Omega-3-Fettsäuren. Trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion, Sehkraft, Herzfunktion und einem normalen Cholesterinspiegel bei.

Was sind Omega-3-Fettsäuren?
Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren und gelten als „gute“ Fette. In der Ernährung wird hauptsächlich zwischen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren unterschieden. Die Bezeichnung bezieht sich auf die Positionen der Doppelbindungen im Fettsäuremolekül. Je nachdem, wo sich die Doppelbindungen befinden, und wie viele Doppelbindungen vorliegen, besitzen die Fettsäuremoleküle andere chemische Eigenschaften und unterschiedliche biologische Funktionen in Deinem Körper.

Warum sind Omega-3-Fettsäuren so wichtig?
Die beiden Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA finden sich in Form von Phospholipiden in den Zellmembranen verschiedenster Geweben wieder. Daher ist es wenig überraschend, dass sie auch für andere Organe abseits des Herz-Kreislauf-Systems von Bedeutung sind. Omega-3-Fettsäuren beeinflussen:

  • Immunsystem
  • Muskulatur
  • Gehirn

Fehlt es den Zellmembranen und Körperzellen an mehrfach ungesättigten (langkettigen) Fettsäuren, werden sie steifer. Dadurch kann die Funktion von Membranproteinen stark eingeschränkt werden und die Zellen können nicht mehr richtig funktionieren in Bezug auf:

  • Signalweiterleitung
  • Transport von Substanzen
  • Zell-Kontakt

Wie merkst du einen Mangel von Omega-3-Fettsäuren?
Omega-3-Fettsäuren sind an vielen wichtigen Funktionen im Körper beteiligt und sorgen zum Beispiel für einen gesunden Hirnstoffwechsel, Gedächtnisleistung oder Sehkraft. Die Ursachen eines Mangels liegen meistens an einer mangelnden Zufuhr über die Ernährung. Andererseits kann aber auch ein unausgeglichenes Verhältnis von Omega-6 und Omega-3-Fettsäuren die Ursache sein.

Symptome für einen Omega-3-Mangel:

  • Muskelschwäche
  • Sehschwäche
  • Unruhe
  • Müdigkeit
  • Hautprobleme
  • Konzentrationsprobleme
  • Gelenkschmerzen

Grosser Irrtum!
Es herrscht die allgemeine Überzeugung, dass Fisch die beste Quelle für essenzielle Omega3 Fettsäuren ist. Dabei ist den Leuten gar nicht klar, dass Fische gar keine Omega Fettsäuren herstellen, sondern die Mikroalgen, die von den Fischen gefressen werden. Diese Algen DHA ist es, die wir in Fischfleisch vorfinden, wenn wir es zerkleinern und auspressen, um aus dem Fischöl Omega3 Fettsäuren zu gewinnen. Das ist also eigentlich Algenöl. Wieso also nicht gleich Algen essen, die genau das enthalten, was wir suchen?

Welche Vorteile hat Algenöl als Omega-3-Quelle?
Algenöl ist pflanzlich und daher auch eine gute Möglichkeit für Vegetarier, um die wichtigen Omega-3-Fettsäuren aufzunehmen. Außerdem ist es nachhaltig und hat den Vorteil, dass kein Risiko von Verunreinigungen aus dem Meer besteht. Studien zeigen, dass die Wirksamkeit von Algenöl genauso ist, wie die Omega-3-Fettsäuren in Kaltwasserfischen. Studien fanden weiterhin heraus, dass eine Supplementierung mit DHA aus Algenöl die Blutfettwerte bei Menschen ohne Herzerkrankung senken kann. Außerdem kam eine Studie zu dem Ergebnis, dass die Mikroalge Schizochytrium rheumatische Symptome lindern kann. Tierstudien zeigen, dass DHA aus Algenöl besonders gesundheitsfördernd ist. So hat die Ergänzung von Mäusen mit einer DHA-Algenölverbindung zu einer Verbesserung des Gedächtnisses geführt. Algenöl ist genauso wirksam wie Fischöl und dazu auch noch eine nachhaltigere Quelle für Omega-3-Fettsäuren.

  

Einnahmeempfehlung:
Täglich 2 Kapseln mit Flüssigkeit einnehmen.
Inhalt: 100 Kapseln / 50 Tagesrationen

Besonderes:
Hergestellt in der Schweiz. Vegan, glutenfrei, laktosefrei, ohne Konservierungsmittel. 

Zutaten:
Algenöl (Öl der Mikroalge Schizochytrim sp.) 73%, modifizierte Maisstärke, Feuchthaltemittel (Glycerin), Verdickungsmittel (Carrageen), Antioxidationsmittel (Extrakt aus Rosmarin und Alpha-Tocopherol), Säureregulator (Natriumcarbonat)

Nährwerttabelle pro Tagesration (2 Kaps.):
Energie 11.0 kcal /43 kJ
Fett 1.0 g
- ges. FS 0.0mg
- Omega 3 FS 500.0mg
- davon EPA 166.0mg
- davon DHA 334.0mg
Kohlenhydrate 0.5g
Eiweiss 0.0g
Salz 0.0g

Hinweise:
Nicht einnehmen bei Allergien gegen Fisch und Meeresfrüchte. Dient nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Präparat bei Raumtemperatur, trocken, lichtgeschützt und für Kinder unerreichbar aufbewahren. Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.